Language: Chinese

Author: 塞吉•布洛克

Publisher: 上海社会科学院出版社

揭秘25种彩虹食物的营养密码，帮助孩子养成健康饮食好习惯。 五彩缤纷的食物颜色不仅代表了鲜亮的外表，其中还隐藏着它们独特的营养密码。 25种水果、蔬菜、坚果和谷物，从红提到樱桃，从葡萄到甜菜，从燕麦片到腰果……不同的食物赋予你不同的超能力，有的让你身体强健有力，有的让你脑瓜聪明伶俐，有的让你拥有充沛的精力。 现在，让我们一起看看食物如何发挥它们的魔力吧！