Language: Chinese

Author: 斯贝蔓

Publisher: 电子工业出版社

该书通过小天竺鼠的视角具象化"难过"情绪，描绘其"灰色的、累累的感觉"，并展现通过倾诉、社交互动和趣味活动实现情绪疗愈的过程。书中设计了荡秋千、绘画、吹泡泡等具体场景引导儿童学习情绪调节方法