Language: Chinese

Author: 彼得·雷诺兹

Publisher: 北京联合出版公司

》“我把手放在心上，全神倾听。心会告诉我答案：我有一颗同情心。我心怀善意去行动。我是爱。”爱意味着表达友善，以感恩的心生活，照顾好我们的身心。让我们的心指引方向，可以帮助我们接近一个更美好的世界。《我是爱：同情之书》以正念和健康为基础，鼓励读者在感到害怕、愤怒、受伤和悲伤时向内看。当我们身处一场风暴，当太阳隐没、天空幽暗，爱的转变力量让世界重现光明。书后附打开心轮的瑜伽体式。